100 RECEITAS RICAS EM PROTEÍNAS COM INGREDIENTES SIMPLES
Receitas ricas em proteína criadas pela nutricionista Mariana Azevedo. Cafés da manhã, lanches, almoço, jantar, sobremesas e muito mais.
Descubra um Universo de Sabores Proteicos e Simples!
Proteína em Cada Garfada
Desfrute de receitas com alto teor proteico para turbinar seus resultados e sua energia.
Receitas Ultrarrápidas
Opções deliciosas prontas em menos de 30 minutos para o seu dia a dia.
Passo a Passo Intuitivo
Um guia de preparo simples e direto, ideal para todos os níveis de habilidade na cozinha.
Ingredientes Acessíveis a Você
Crie pratos incríveis com ingredientes fáceis de encontrar e que não pesam no seu bolso.
Muito Além do Frango com Batata Doce
Explore sabores inovadores e surpreendentes que vão revolucionar sua alimentação proteica.
Cozinhe com o que Você Já Tem
Preparo facilitado utilizando seus utensílios básicos: liquidificador, frigideira e forno.
Veja as delícias que você vai aprender:
Hambúrguer Fit Rápido
Frango à Parmegiana Fácil
Omelete Proteico Fit
Salmão Cremoso de Airfryer
Sanduíche de Frigideira
Moqueca de Ovos
Almôndegas de Airfryer
+100
Outras Opções Deliciosas!
Tudo dividido em categorias:
Cafés da manhã e Lanches:
Sobremesas:
Almoço/Jantar:
Acesso imediato a tudo isso e mais 4 bônus exclusivos:
- Guia de Marmitas
- Plano de 7 dias com Suco Detox
- Pão sem Glúten na AirFryer
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Guia de Marmitas Fit: 30 receitas para congelar
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Plano de 7 dias com Sucos Detox
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+ de 200 Sobremesas Fit na Airfryer
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Pão sem Glúten na AirFryer
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Para quem é este Guia de Receitas?
Se você se identifica com um ou mais destes desafios diários, então este material foi feito pensando exatamente em você:
Todas as Vantagens em um só Lugar
Veja o que diz quem já comprou:
"Comprei sem acreditar muito e me surpreendi! As receitas são MUITO boas e fáceis. A torta de frango já virou a favorita aqui em casa. Recomendo!"
"Finalmente consegui variar meu cardápio sem sair da dieta. O guia é super bem organizado e as receitas de lanche são perfeitas pra levar pro trabalho."
"Valeu cada centavo! Ingredientes super simples e baratos. Já fiz o pão cremoso e o hambúrguer e ficaram sensacionais. Melhor compra do ano!"
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